Microbiota este suma microorganismelor care îl populează. Dacă microbiomul e orașul, microbiota sunt oamenii care locuiesc în el. Exista peste 3 trilioane de microorganisme în corpul nostru. Ele includ bacterii, virusuri, fungi și paraziți și cea mai mare parte “locuiesc” în intestin (cel gros și subțire). Între esofag și anus sunt 9 m, deci imaginează-ți mărimea orașului! :)
Între un organism sănătos și microbiotă (microorganisme) există o simbioză - adică ambele părți beneficiază de prezența celeilalte. O parte dintre aceste microorganisme sunt patogene dar, din nou, într-un organism sănătos, microorganismele patogene și cele non patogene pot coexista atâta timp cât procentual lucrurile stau bine.
Acest podcast este casa unor conversații revelatoare despre parenting, familie, sănătate, leadership, antreprenoriat. Îmbrăcate în umor și experiențe de viață reale, episoadele acestui podcast își doresc să devină pentru tine o resursă mereu proaspătă de idei practice dar și o sursă de inspirație pentru a trăi cu scop în toate aspectele vieții.