Blog

D’ale Zacuștii
Oct 27, 2023
Să zicem că nu ai făcut niciodată zacuscă și nici nu ai văzut vreodată cum se face. Cineva (de obicei un străin din altă țară) te întreabă despre zacuscă și tu încerci să povestești simplu ce este.“Este mirosul de toamnă al copilăriei.”“Es...
Cartofi cu ciuperci și feta
May 18, 2023
Aseară am făcut ton pe grătar - o bucată mare de pește prins de un amic și dat în dar, nouă. Aveam deja în minte o salată (am să vă dau și rețeta aceea, pentru că e o salată plăcută de toți și toate) dar ce să mai fac lângă? Făcusem orez c...
Top 10 alimente/grupe alimentare pentru sănătate și pierdere în greutate
May 09, 2023
Nu mi-s vegetariană, vegană și în niciun fel etichetată ca stil alimentar. Însă învăț, observ și experimentez cu ceea ce face bine întregii mele ființe. De e asemenea,, îmi doresc ca alimentațiarea sănătoasă să fie și simplu de obținut și ...
Ep.66 - Cum comunicăm eficient cu adolescenții
Mar 04, 2022
Ruxandra Rusan este jurnalist, pasionată de parenting, wellbeing și dezvoltare personală. Pe ea o știți de la "Totul despre Mame", dar și din televiziune și radio. În acest podcast vine în calitate de mamă de adolescent și povestim preț ...
Ep.65 - Despre Recunoștință, cu Răzvan Danc
Feb 25, 2022
Răzvan Danc, educator parental și cadru didactic, vine și încheie frumos programul nostru de 21 zile - Focus pe Sănătate, respectiv 21 de zile fără plângeri, vorbind și aducând studii despre cum Recunoștința ne ajută sănătatea - atât pe ...