Blog



Podcast ep.33 - Cum conducem i...

 Atitudinea unui lider e contagioasă - ORICE atitudine. “Leaders are HOPE dealers!” Mai ales în situații de criză ar trebui să inspirăm constant speranță și să ne menținem o atitudine optimistă, de “se poate”. E ca la război. Oricât de greu ți-ar fi personal (pentru că trăiești aceleași lucruri...

Barfa, critica si vaicareala

Acum câțiva ani am învățat prin cel mai dureros mod posibil cât de mult rău pot face bârfa, critica și văicăreala. Eram însărcinată cu cel de-al patrulea copil și conduceam o echipă internațională. În ceea ce ne privea, credeam că facem o treabă bună. Și eu și soțul meu lucram part time astfel încât...

Podcast ep.32 - Cum gestionăm...

 Astăzi stau de vorbă cu prietena mea bună, Florina Haritonov, despre cum putem gestiona emoțiile în perioade care ne provoacă emoțional, mental dar și fizic. Florina este mămică, lider de comunitate și psihoterapeut și vă va inspira prin toate experiențele ei. Sper să vă fie de folos Despre Po...

Cum conducem in situatii de cr...

Acest blog este născut din conversații cu oameni la care țin enorm, oameni pe care am onoarea să-i conduc și să-i inspir și de la care am auzit, într-o formă sau alta, următorul mesaj: “Apreciez la tine că nu ai dispărut în acest context de criză, că ai rămas activă și prezentă în viața echipei tale...

Podcast ep.31 - Axa creier-int...

 Microbiota este suma microorganismelor care îl populează. Dacă microbiomul e orașul, microbiota sunt oamenii care locuiesc în el. Exista peste 3 trilioane de microorganisme în corpul nostru. Ele includ bacterii, virusuri, fungi și paraziți și cea mai mare parte “locuiesc” în intestin (cel gros ș...