Blog



Ep.66 - Cum comunicăm eficient...

Ruxandra Rusan este jurnalist, pasionată de parenting, wellbeing și dezvoltare personală. Pe ea o știți de la "Totul despre Mame", dar și din televiziune și radio. În acest podcast vine în calitate de mamă de adolescent și povestim preț de o oră despre experiențele personale cu aceștia (adolescenț...

Ep.65 - Despre Recunoștință, c...

Răzvan Danc, educator parental și cadru didactic, vine și încheie frumos programul nostru de 21 zile - Focus pe Sănătate, respectiv 21 de zile fără plângeri, vorbind și aducând studii despre cum Recunoștința ne ajută sănătatea - atât pe plan fizic, cât și emoțional și spiritual. Despre Podcast A...

Reguli sociale de bun simț

Salutare De ceva vreme și mai ales de când am adolescenți care se perindă pe la mine prin casă, nu pot să nu observ că duse sunt vremurile în care știam să ne purtăm unul cu celălalt. Povesteam recent într-un podcast cu o invitată despre un eveniment de care nu sunt foarte mândră. Julia avea cinci f...

Ep.64 - Apa - un nutrient? Cu...

Despre Apă am mai vorbit cu Claudia, dar ceva atât de important merită revenire...Am discutat în cadrul unui proiect de sănătate, însă cum discuțiile cu prietena mea sunt atât de revelatoare, aleg să postez și sub formă de podcast. Apa ESTE un nutrient. Dar de care să bem? Cât de multă? Cum ne imp...

Ep.63 - Despre terapia centrat...

Sunt onorată să vă prezint un invitat în premieră la emisiunea mea. Deși are o biografie impresionabilă (o veți auzi în podcast) Dr. Simona Herb este un om cald și cu multă iubire față de oameni. Nu știu când a trecut ora cu dânsa și aș mai fi povestit. Am vorbit despre EMOȚII, dânsa fiind pionier...