Blog



Podcast ep.45 - Traume generat...

 În acest episod povestesc cu prietena mea Sandra OConnor, psiholog clinician, dr. în medicină comportamentală și psihologia sănătății, despre cum ne afectează traumele în relații și în trăire și ce putem face ca să ne ajutăm. Nu vrei să pierzi acest episod. Despre Podcast Acest podcast este ca...

Cum îți cureți fața acasă?

Dacă ești ca și mine probabil ai rărit mult vizitele la salonul de cosmetică în ultimul an. Cine vrea să meargă DOAR pentru operațiunea în sine? Totul era o experiență: apa cu castraveți, discuțiile, râsetele etc. Acum chipul de deasupra mea are și mască și scut (așa se numește oare?) și toate discu...

Să nu-ți fie frică de durere

Nu știu cum sunteți voi însă la mine ultimele săptămâni au fost umplute de suferință, introspecție și început de vindecare profundă. Din aia ce te răscolește în adâncul rărunchilor. Vorbeam cu o prietenă bună și mi-a mărturisit că parcă așa e peste tot zilele astea, că parcă “e ceva în aer” ce stârn...

Podcast ep.44 - Stabilirea de...

 În acest podcast continui conversația cu Marius Zamfir, psiholog și membru fondator al Asociației pentru Sănătate Mintală a Copilului, despre pericolul părintelui supraprotector și stabilirea de limite sănătoase în familie. Despre Podcast Acest podcast este casa unor conversații revelatoare de...

Munca versus joaca

Nu am mai scris demult parcă despre părințeală și azi m-a pălit dorul. Voi scrie despre un principiu pe care vreau să-l sădesc adânc în copiii mei: munca e un dat, joaca e un privilegiu. Atenție, nu mă refer aici la copiii mici, ci la faptul că îmi propun să-i învăț asta de la vârsta la care încep s...